ໜ້ອຍໄຂ່ຫມາກ

ໝາກໄຂ່ໜົມແມ່ນເຄື່ອງຫວານທີ່ມີລົດລາດີ. ໃຂ່ໜົມທີ່ພິເສດດ້ວຍຊົ້ນແມ່ນຮູ້ຈັກກັນດີວ່າມີຮູບແບບນ້ອຍ, ດຳເນີນລົດລາດີແລະມີຫວານສົ່ງທີ່ອຸດມຸນ. ໃຂ່ໜົມມີປະຕີນສູງແລະແມ່ນການກິນທີ່ແຂງແລະຮັບໄດ້ງ່າຍ, ເນື່ອງຈາກການພິເສດດ້ວຍຊົ້ນເພີ່ມລົດລາດີແລະລົດລາທີ່ແຕກຕ່າງໃຫ້ມັນ. ປິ້ນຫມານນີ້ສາມາດກິນໄດ້ເປັນຫມາກປັບ, ອາຫານເຊົ້າຫຼືເຄື່ອງຫວານ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກາຍ
ໜັງໄມ້ປີ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານເດັກຂັ້ນແລະຍັງມີຜົນໂຫຼດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ. ປີ່ນແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍປະຕີນຄຸณພາບດີ, ວິ타ມິນ A, ວິ타ມິນ D, ວິ타ມິນ B, ແລະເຫີຍົ້າທີ່ມີຄວາມສຳຄັນຊົງໃນ, ເຄິ່ງ, ແລະເหลັກ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງລະບົບກັບຕັ້ນ, ສ້າງການເພີ່ມຂຶ້ນແລະພັດທະນາ, ແລະປຸງການເຫັນ. ໃນເວລາเดີຍວກັນ, ໜັງໄມ້ທີ່ໃຊ້ເພີ່ມເຂົາໄປ, ເຊັ່ນ ແຜ່ ແລະ ອັນຍິນ, ແມ່ນຍັງມີຄ່າແຫ່ງຢາ, ເຊັ່ນ ການເອົາຫຼັງອອກ, ການອຸ່ນເສັ້ນ, ແລະການສ້າງການຫຼື.