ไข่นกกระทาเป็นไข่ขนาดเล็กและรูปวงรีชนิดหนึ่ง โดยปกติจะมีพื้นผิวเรียบและมีสีขาวอมเทาหรือมีจุดสีน้ําตาล แม้ว่าไข่นกกระทาจะมีขนาดไม่ใหญ่ แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างสูง อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด เป็นต้น
การแนะนําสินค้า:
ไข่นกกระทาเป็นไข่รูปไข่ขนาดเล็ก โดยปกติจะมีพื้นผิวเรียบและมีสีขาวอมเทาหรือจุดสีน้ําตาล แม้ว่าไข่นกกระทาจะมีขนาดไม่ใหญ่ แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างสูงและอุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติอร่อย และสามารถปรุงได้หลายวิธี เช่น ดอง ผัด นึ่ง ฯลฯ พวกเขาเป็นหนึ่งในอาหารไข่ที่ผู้คนชื่นชอบ
รายละเอียดสินค้า:
ลักษณะ: ไข่นกกระทามีขนาดค่อนข้างเล็ก และสีเปลือกมักจะเป็นสีน้ําตาลอ่อนหรือสีขาว
รสชาติ: หลังจากปรุงอาหารแล้ว ไข่นกกระทาดั้งเดิมมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นไข่อ่อนๆ
โภชนาการ: ไข่นกกระทาอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ เช่น แคลเซียมและธาตุเหล็ก และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง
การบริโภคในระดับปานกลาง: แม้ว่าไข่นกกระทาจะมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่การบริโภคมากเกินไปสามารถเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลได้ แนะนําให้บริโภควันละ 1-2 ครั้ง
จับคู่กับส่วนผสมอื่น ๆ : ไข่นกกระทาดั้งเดิมสามารถปรุงร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น ผัก เนื้อสัตว์ ฯลฯ เพื่อสร้างอาหารที่มีรสชาติการส่งออกที่เข้มข้นและโภชนาการที่สมดุล