ငါးမျိုးစပ် အရသာရှိတဲ့ ကြက်ဥအိုး

အရသာအရသာ:ချက်ချင်း အရသာသွင်းထားတဲ့ ခရုဥတွေဟာ ငရုတ်ကောင်း၊ ကြယ်နီ၊ ချင်းနဲ့ အခြားအရသာတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး အရသာကြွယ်ဝတဲ့ ထူးခြားတဲ့ အရသာ ငါးမျိုးပါတဲ့ အရသာကို ဖန်တီးပါတယ်။
စားသုံးရန် အသင့်ဖြစ်သော ပစ္စည်းများဒီဥတွေကို ပြုပြင်၊ ချက်ပြုတ်၊ အရသာသွင်းပြီး စားသုံးသူတွေဟာ နောက်ထပ် ပြုပြင်မှု (သို့) ချက်ပြုတ်မှုမပြုလုပ်ပဲ ထုတ်ပိုးမှုကို တိုက်ရိုက် ဖွင့်ပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
အာဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ခရုဥတွေဟာ ဦးနှောက်ကို အားကောင်းစေတဲ့ lecithin ပါ၀င်မှု ကြွယ်ဝပြီး ကျောင်းသားတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်သမားတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

ထုတ်ကုန် အကျဉ်းချုပ် ဖော်ပြချက်:
ခရုဥသည် အသေးစားအရွယ်အစားနှင့် ဘဲဥပုံစံမျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ မျက်နှာပြင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ချောမွေ့ပြီး အရောင်သည် မီးခိုးရောင်ဖြူ သို့မဟုတ် အညိုရောင်အစက်များဖြင့် ဖြစ်ပါသည်။ ခရုဥသည် အရွယ်အစားအားဖြင့် ကြီးမားသော်လည်း အဟာရတန်ဖိုးက များစွာမရှိဘဲ ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမ

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်:
(1)အလွန်ပြင်ဆင်ထားသော ကြောင်းရည်ပိတ်နည်းဖြင့် မြောက်ပြင်ချောင်းများစွာ ရွေးချယ်ထားသော ကြောင်းရည်ပိတ်များ။
(2)သိပ္ပံဘာသာရပ်အခြေခံသော ကြောင်းရည်ကို နည်းသော လှုပ်ရှားမှုဖြင့် ကြောင်းရည်အသုံးပြုမှုကို လျော့နည်းစေ၊ မိမိ၏ အစားအစာကို မျှဝေထားသည့် အချက်အလက်များနှင့် ပိုမိုသေချာစွာ စားသုံးနိုင်သည်။
(3)သဘာဝဆိုင်ရာ အဆီအရောင်များ ၂၀ မျိုးခန့်ကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသည်။
(4)ကျောက်သီးကို အချိန်များစွာ ကြိုးစား၍ အောင်မြင်စွာ ချိုးခဲ့သည်။ ကြောင်းရည်သည် အားလုံးကို အိမ်ထောင်းအတွင်းသို့ အောက်ပိုင်းသို့ အားပေးထားသည်။ အားလုံးကို ပြည့်စုံစွာ ပြုလုပ်ထားသည်။
(5)Zhangjiajie ၏ အလင်းတောများတွင် ပေါက်ပြောင်းထားသည်။ အရည်အသွေးက အရမ်းရှိသော မူရင်းမှ ဆင်းသက်လာသည်။
(၆) တင်းကျပ်စွာ စစ်ဆေးထားပြီး အစေ့ပြည့်ပြီး အနံ့အရသာများပါတယ်။
(၇) အပင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားပြီး ပိုပြင်းထန်ပြီး အရသာပိုများပါတယ်။

ငါးမျိုးစပ် အရသာရဲ့ ပါမစ်တာဘေ့စ်