မူလအရသာ အုန်းဥ

ထုတ်ကုန် မိတ်ဆက်ချက်
ခရုဥတွေဟာ သေးငယ်တဲ့ ဘဲဥပုံစံတွေပါ။ အသားအရေက ချောမွေ့ပြီး မီးခိုးရောင်ဖြူရောင် (သို့) အညိုရောင် အစက်တွေရှိတတ်တယ်။ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးရန် ၎င်းတို့သည် နူးညံ့သော အသားအရောင်နှင့် အရသာကောင်းပြီး အသားအရေကို မွှေခြင်း၊ အအေးခံခြင်း၊ အငွေ့ငွေ့ဖြင့် ချက်ခြင်း စသည်တို့ကဲ့သို့သော နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူများအကြား အကြိုက်ဆုံး ကြက်ဥ အစားအစာများတွင် တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်
အပြင်အဆင်: ခုံးကောင်ဥတွေဟာ သေးငယ်ပြီး အခွံအရောင်က ပုံမှန်အားဖြင့် အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် အဖြူရောင်ပါ။
အရသာ: ချက်ပြီးတဲ့အခါ မူလအင်းဝဥဟာ အသားအရေ နူးညံ့ပြီး အင်းဝအနံ့လေးနဲ့အတူ နူးညံ့ပါတယ်။
အာဟာရ: ခုံးဥမှာ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်၊ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ သံလို သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပြီး အာဟာရတန်ဖိုးလည်း မြင့်မားပါတယ်။
အစာစားခြင်း တစ်နေ့ကို ၁-၂ လုံးသောက်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။
အခြားပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း: မူရင်း ခရုဥများကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသား စသည်တို့ကဲ့သို့သော အခြားပစ္စည်းများနှင့်အတူ ချက်ပြုတ်၍ ရောင်းချမှုအရသာများနှင့် ဟန်ချက်ညီသော အာဟာရနှင့် ပြည့်စုံသော ဟင်းလျာတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်သည်။