Spicy Quail Eggs သည် အရသာရှိသော ဟင်းလျာဖြစ်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အရသာနှင့် ကြွယ်ဝသောအနံ့တို့ကြောင့် အမွှေးနံ့သာဥများကို လူသိများသည်။ ကွိုင်အယ်လ်ဥများသည် ပရိုတင်းကြွယ်ဝပြီး အစာချေရန်လွယ်ကူပြီး အစာချေရန်လွယ်ကူသော်လည်း အမွှေးနံ့သာများ ထပ်ဖြည့်စွက်လိုက်ခြင်းက ယင်းတို့အတွက် ထူးခြားသောအရသာနှင့် အရသာကို ထပ်ဖြည့်ပေးသည်။ ဤဟင်းလျာကို ဘေးဟင်းတစ်ခွက်၊ နံနက်စာ သို့မဟုတ် ဟင်းလျာအဖြစ် စားသုံးနိုင်သည်။

အသွင်အပြင်များ
အမွှေးအကြိုင်ဥများသည် အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်း ရရှိကြသည်။ Quail ဥများသည် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် အေ၊ ဗီတာမင် ဒီ၊ ဗီတာမင် ဘီအုပ်စုနှင့် ကယ်လဆီယမ်၊ ဖော့စဖောရပ်စ်နှင့် သံကဲ့သို့သော သတ္တုတွင်းများတွင် ကြွယ်ဝသည်။ ကြီးထွားဖွံ့ ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံ တိုးတက်စေခြင်းတို့အပေါ် အပြုသဘောပါသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် ပီပါနှင့် ကြယ်များ စသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များတွင်လည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးတချို့ရှိသည်။ အအေးမိခြင်း၊ အစာအိမ်ပူနွေးစေခြင်း၊ အစာချေမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းစသည့် ဆေးဝါးတန်ဖိုးအချို့လည်း ရှိသည်။